Getting My العناية بالبشرة To Work

Getting My العناية بالبشرة To Work

Blog Article

رخص تكلفتها مقارنة بعمليات التجميل التقليدية التي تكلف آلاف الدولارات، فنحن نتحدث عن تغيير كامل في الشكل، واستعادة النضارة والشباب بتكلفة تبدأ من بضع مئات من الدولارات.

هل تعاني من صعوبة في الحصول على غفوة؟ يمكن أن يساعدك النشاط البدني المنتظم على الإخلاد إلى النوم أسرع ويجعل نومك عميقًا.

إن كانت بشرتكِ جافة، فأنت من دون شكّ بحاجة إلى ترطيبها بشكلٍ دائم. الجئي إلى كريم المرطب الذي يحتوي على الأقل على إحدى هذه المكوّنات: الهيالوروينك، الجلسيرين، السيراميد، اليوريا، حمض الساليسيليك، مضادات الأكسدة، الألوفيرا وغيرها.

النشرة الإخبارية: خطاب مايو كلينك الصحي — النسخة الرقمية

لا يتسبب بظهور الحبوب الجديدة على البشرة أو حتى تفاقم الحبوب المتواجدة على البشرة.

مركز الجراحة التجميلية الرائد في الإمارات: حيث يلتقي الجمال بالدقة!

يجدر بهذه الخطوات أن تشكّل روتين البشرة اليومي لوجهك. إن تبعتها وطبّقتها بحذافيرها، ستلاحظين قريباً أنّ بشرتك أصبحت ناعمة كالأطفال!

هل كنت تشعر بالملل؟ جرِّب شيئًا جديدًا، أو افعل شيئًا بصحبة أصدقائك أو عائلتك.

إن كانت بشرتك جافة، لا تنسي أن تطبّقي كريماً مرطباً ليلياً قبل أن تأوي إلى الفراش. اختاري كريماً ناعماً يجدد خلايا بشرتك خلال الليل أثناء النوم.

هل تريد أن تشعر بتحسن وتنعم بحيوية وطاقة أكثر وتعيش حياة أطول؟ ما عليك سوى ممارسة الرياضة.

يمكن شد الوجه جراحياً بعملية الشد الجراحي عن طريق عمل شق جراحي حول الأذن والهدف منها شد اعلاني الترهلات الشديدة والجلد الزائد في الوجه. 

يتغيّر تركيب الجسم دون التأثير على الوزن عند مُمارسة تمارين اللياقة.

اختيار واقيات الشمس المعدنية التي تحتوي على أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم.

بالنسبة لمعظم البالغين الأصحاء، توصي وزارة الصحة والخدمات البشرية في الولايات المتحدة باتباع الإرشادات التالية عند ممارسة التمارين الرياضية